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Bewegend - Nicole Ochsenhofer | Praxis für Beckenboden und Rücken

BEWEGEND

Praxis für ganzheitliches Beckenboden- & Wirbelsäulentraining

Für Frauen, die ihre Körpermitte stark und stabil machen wollen – ob nach der Schwangerschaft, bei Rückenproblemen oder Blasenbeschwerden.

Sonne aus dem Logo Bewegend - Nicole Ochsenhofer

„Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.“

M.Feldenkrais

Sonne aus dem Logo Bewegend - Nicole Ochsenhofer
Nicole Ochsenhofer mit Peter Hess® Klangschale

Hallo, ich bin Nicole

Mir ist wichtig, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und Übungen mitnimmst, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Mit meiner Erfahrung in den Bereichen Beckenboden, Wirbelsäule, kindliche Blase und Klangmassage begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Stabilität, Kraft und Entspannung.

Meine Angebote für dich

Beckenbodentraining-Geburt-768x745.jpg

Beckenbodentraining nach BeBo®

Für eine starke Mitte – besonders rund um die Schwangerschaft oder bei Beschwerden.

zum Beckenbodentraining
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Rücken- & Wirbelsäulentraining 

Gezieltes Training für eine starke Wirbelsäule, eine aufrechte Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag.

zum Rückentraining
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Tupler Technik® bei Rectusdiastase

Rektusdiastase gezielt behandeln und den Körper nachhaltig unterstützen.

zum Rectusdiastase-Training
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Kindliche Blase

Sanfte und klare Unterstützung für Kinder und Eltern – wenn das Thema Blase zur Belastung wird.

zur kindlichen Blase
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Klangmassage nach Peter Hess

Eine kleine Auszeit nur für dich – wohltuende Klänge, die Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.

zur Klangmassage
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